スポーツ体験
| マスクの着用、手指消毒、ご自宅での検温にご協力お願いします |
| からだを動かそう | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
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８月２日(月) | ８月５日(木) 連続４日 |
小学 4～6 年生 |
3,200円 | 20人 | 体の軸となる体幹を鍛える運動や走り方の練習をします |
| 7:50 | 8:50 |
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| ※受付は、終了しました。 | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| 短期集中、バスケットボール教室 | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
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８月２日(月) | ８月５日(木) 連続４日 |
小学 3～6 年生 （中級者） |
3,200円 | 12人 | 集中練習で、スキルアップを図ります |
| 15:15 | 16:30 |
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| ７月３日(土)午前１１時～電話受付（先着順） | |||||
| 体育館用スポーツシューズが必要。動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| 火曜日の夜は！楽しく踊ってウエストをシェイプ！ | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
 （全６回） |
８月２４日 ｜ ９月２８日 毎火曜日 19:00 | 20:00 |
18歳以上の女性 | 4,800円 | 12人 | ベリーダンスの要素を取り入れた、エクササイズです。お腹や腰を８の字や円に動かし体幹を鍛え代謝を上げます.お腹や腰をたくさん動かし体幹を鍛え、代謝を上げていきます。全く初めての方でも大丈夫です。 |
| 申込は、８月１日(日)午前９時～電話受付 | |||||
| 申込が４人以下の場合、開催を中止します。 | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| バレエが初めてでも大丈夫 | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
 (全５回） |
８月２６日 ｜ １０月１４日 毎週木曜日 (9/2.16.23除く) |
18歳以上の女性 | 4,000円 | 8人 | マット・バーレッスンを中心にストレッチをおこない足腰を強化し、正しい姿勢をめざします |
| 10:30 | 11:45 |
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| 申込は、８月１日（日）午前１０時３０分～電話受付(定員になり次第締切) | |||||
| 申込が４人以下の場合は中止します | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| クラシックバレエってどんな事するの？ | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
 (全５回） |
８月２７日 ｜ １０月８日 毎週金曜日 (9/10.24除く) |
年少～小学３年生 | 4,000円 | 8人 | クラシックバレエってどんな事するの？初めてのお子様でも参加できる練習内容です。 |
| 16:30 | 17:30 |
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| 申込は、８月１日（日）午前１０時４５分～電話受付(定員になり次第締切) | |||||
| 申込が４人以下の場合は中止します | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| 姿勢の崩れや肩こり、腰痛を軽減します | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
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８月２４日(火) |
18歳以上の方 | 600円 | 8人 | ストレッチや軽い筋力トレーニングをマスターし、運動習慣を身につけましょう。 器具を使っての筋力トレーニングとストレッチを行います |
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| 10:00 | 11:00 |
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| 申込は、８月２日(月)午前９時１５分～電話受付 参加費は、当日お支払いください |
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０７５－９３２－５０１１ |
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| 卓球指導員による基本練習 | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
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８月２６日(木) | 18歳以上の初心者～経験者 | 800円 | 14人 | 卓球をしたいけどお相手がいない方などお気軽にご参加下さい。もちろんお友達同士でのご参加も大歓迎です |
| ９：１５ | １１：１５ |
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| 申込は、８月２日(月)午前１０時～電話受付 参加費は、当日お支払いください |
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| 申込が７人以下の場合、開催を中止します。 | |||||
| ラケットはお持ちください。お持ちでない方にはお貸しします。 | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| てつぼうはこわくない！ | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
 (全５回） |
８月１８日 | ９月２２日 毎週水曜日 (9/15除く) |
年長～２年生 | 4,000円 | 6人 | 現役体操選手が教えます。 腕支持から前回りおり、逆上がりに挑戦します！ |
| １６：３０ | １７：３０ |
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| 申込は、８月２日(月)午前９時～電話受付 | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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| おもいっきり 体を動かそう！！ | |||||
| 教室名 | 日時 | 対象 | 参加費 | 定員 | 内容 |
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８月２日(月) | ８月５日(木) 連続４日 |
小学 1～3 年生 |
3,200円 | 15人 | 体を動かす楽しさを学びながら技術アップをめざします（マット・跳び箱・鉄棒など） |
| 15:15 | 16:15 |
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| ※受付は、終了しました。 | |||||
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０７５－９３２－５０１１ |
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日程は、変更する場合があります。 |
０７５－９３２－５０１１ |
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