楽しく踊ってウエストをシェイプ！うす着になる前にシェイプアップ
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
（全６回）	４月６日 ｜ ５月１８日 (5/4除く) 毎火曜日 19:00 | 20:00	18歳以上の女性	4,800円	12人	ベリーダンスの要素を取り入れた、エクササイズです。お腹や腰を８の字や円に動かし体幹を鍛え代謝を上げます.お腹や腰をたくさん動かし体幹を鍛え、代謝を上げていきます。全く初めての方でも大丈夫です。
	中止します

	０７５－９３２－５０１１

筋肉を伸ばし、関節可動域を広げます。
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
（全４回）
	５月１２日 | ６月２日 毎週水曜日	18歳以上の方	2,400円	8人	ダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）は、血流改善を軸としたコリの改善、冷えの改善に効果的です！
	10:00 | 11:00
	中止します

	０７５－９３２－５０１１

バレエが初めてでも大丈夫
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全５回）	６月３日 ｜ ７月１日 毎週木曜日	18歳以上の女性	4,000円	8人	マット・バーレッスンを中心にストレッチをおこない足腰を強化し、正しい姿勢をめざします
	10:30 | 11:45
	申込は、５月１１日（火）午前１０時～電話受付(定員になり次第締切)
	申込が４人以下の場合は中止します

	０７５－９３２－５０１１

クラシックバレエってどんな事するの？
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全５回）	６月２日 ｜ ７月７日 毎週水曜日 (6/9除く)	年少～小学３年生	4,000円	8人	クラシックバレエってどんな事するの？初めてのお子様でも参加できる練習内容です。
	16:30 | 17:30
	申込は、５月１１日（火）午前１１時～電話受付(定員になり次第締切)
	申込が４人以下の場合は中止します

	０７５－９３２－５０１１

初心者のためのクリニック
教室人	日時	対象	参加費	定員	内容
初心者のための	５月３１日(月) 12:15 | 14:00	18歳以上の初心者	700円	12人	スパイク・ブロック・ゲームの基本練習
	中止します

	０７５－９３２－５０１１

卓球指導員による基本練習
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	５月１３日(木)	18歳以上の初心者～経験者	800円	14人	卓球をしたいけどお相手がいない方などお気軽にご参加下さい。もちろんお友達同士でのご参加も大歓迎です
	９：１５ | １１：１５
	中止します

	０７５－９３２－５０１１

卓球指導員による技術指導
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全４回）	６月３日 | ６月２４日 毎週木曜日	18歳以上の中級者	3,200円	８人	フォアハンド、バックハンド、サーブの基本を習得していて、ショートラリーが１０回ほど続く方
	９：１５ | １１：１５
	申込は、５月１２日(水)午前１１時～電話受付

	０７５－９３２－５０１１

てつぼうはこわくない！
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全５回）	５月３１日 | ６月２８日 毎週月曜日	小学１～２年生	4,000円	6人	現役体操選手が教えます。 腕支持から前回りおり、逆上がりに挑戦します！
	１６：３０ | １７：３０
	中止します

	０７５－９３２－５０１１

少人数でスポーツをしたい方に。電話予約で最適！
催し名	日程			時間	種目＆スペース
	5月 中止	月	17	15:00～ 16:00～ 17:00～	卓球　1～4台 バドミントン 1面 ショートテニス 1面 etc (準備･後片付けの時間を含む)
		木	13･27
	6月	月	7･14･21
		木	10･14
	日程は、変更する場合があります。
	1時間単位の貸出、連続での利用ＯＫ
	申込は、前日の午前10時～電話受付(先着順)
	利用料金は、１スペース　１時間　５００円

	０７５－９３２－５０１１