からだを動かそう
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	７月２３日(火) | ７月２６日(金) 連続４日	小学 4～6 年生	3,200円	20名	体の軸となる体幹を鍛える運動や 走り方の練習をします
	7:50 | 8:50
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

　　

楽しく踊ってウエストをシェイプ！秋もやります！！好評につき、またまた開催！うす着になる前にシェイプアップ
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
（全６回）	８月２０日 ｜ ９月２４日 毎火曜日 19:00 | 20:00	18歳以上の女性	4,800円	15名	ベリーダンスの要素を取り入れた、エクササイズです。お腹や腰を８の字や円に動かし体幹を鍛え代謝を上げます.お腹や腰をたくさん動かし体幹を鍛え、代謝を上げていきます。全く初めての方でも大丈夫です。
	申込は、８月４日(日)午前１０時～電話受付
	申込が４名以下の場合、開催を中止します。

	０７５－９３２－５０１１

バレエが初めてでも大丈夫
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全５回）	６月２０日 ｜ ７月１８日 毎週木曜日	18歳以上の女性	4,000円	8名	マット・バーレッスンを中心にストレッチをおこない足腰を強化し、正しい姿勢をめざします
	10:30 | 11:45
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

クラシックバレエってどんな事するの？
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全５回）	６月２０日 ｜ ７月１８日 毎週木曜日	年中～小学３年生	4,000円	8名	クラシックバレエってどんな事するの？初めてのお子様でも参加できる練習内容です。
	16:30 | 17:30
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

姿勢の崩れや肩こり、腰痛を軽減します
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	７月８日(月)	18歳以上の方	600円	10名	ストレッチや軽い筋力トレーニングをマスターし、運動習慣を身につけましょう。 器具を使っての筋力トレーニングとストレッチを行います
	10:00 | 11:00
	申込は、７月１日(月)午前１１時～電話受付 参加費は、当日お支払いください

	０７５－９３２－５０１１

卓球指導員による基本練習
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	７月１８日(木)	18歳以上の初心者～経験者	800円	14名	卓球をしたいけどお相手がいない方などお気軽にご参加下さい。もちろんお友達同士でのご参加も大歓迎です
	９：１５ | １１：１５
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

卓球指導員による技術指導
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
(全４回）	９月５日 | １０月３日 (9/26除く) 毎週木曜日	18歳以上の中級者	3,200円	10名	フォアハンド、バックハンド、サーブの基本を習得していて、ショートラリーが１０回ほど続く方
	９：１５ | １１：１５
	申込は、８月１５日(木)午前１０時～電話受付

	０７５－９３２－５０１１

　

おもいっきり　体を動かそう！！
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	７月２３日(火) | ７月２７６(金) 連続４日	小学 1～3 年生	3,200円	20名	体を動かす楽しさを学びながら技術アップをめざします（マット・跳び箱・鉄棒など）
	15:15 | 16:15
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

少人数でスポーツをしたい方に。電話予約で最適！
催し名	日程			時間	種目＆スペース
	７月	月	1･22	15:00～ 16:00～ 17:00～	卓球　1～4台 バドミントン 1面 ショートテニス 1面 etc (準備･後片付けの時間を含む)
		木	4･11･18
	８月	月	19･26
		木	15
	９月	月	9･30
		木	5･12･19
日程は、変更する場合があります。
1時間単位の貸出、連続での利用ＯＫ
申込は、前日の午前10時～電話受付(先着順)
利用料金は、１スペース　１時間　５００円

	０７５－９３２－５０１１