楽しく踊ってウエストをシェイプ！うす着になる前にシェイプアップ
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
（全６回）	４月６日 ｜ ５月１８日 (5/4除く) 毎火曜日 19:00 | 20:00	18歳以上の女性	4,800円	12人	ベリーダンスの要素を取り入れた、エクササイズです。お腹や腰を８の字や円に動かし体幹を鍛え代謝を上げます.お腹や腰をたくさん動かし体幹を鍛え、代謝を上げていきます。全く初めての方でも大丈夫です。
	申込は、３月１５日(月)午前１０時～電話受付
	申込が４人以下の場合、開催を中止します。

	０７５－９３２－５０１１

姿勢の崩れや肩こり、腰痛を軽減します
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	４月１４日(水)	18歳以上の方	600円	10人	ストレッチや軽い筋力トレーニングをマスターし、運動習慣を身につけましょう。 器具を使っての筋力トレーニングとストレッチを行います
	10:00 | 11:00
	申込は、４月２日(金)午前１０時～電話受付 参加費は、当日お支払いください

	０７５－９３２－５０１１

卓球指導員による基本練習
教室名	日時	対象	参加費	定員	内容
	４月２２日(木)	18歳以上の初心者～経験者	800円	14人	卓球をしたいけどお相手がいない方などお気軽にご参加下さい。もちろんお友達同士でのご参加も大歓迎です
	１２：３０ | １４：３０
	※受付は、終了しました。

	０７５－９３２－５０１１

少人数でスポーツをしたい方に。電話予約で最適！
催し名	日程			時間	種目＆スペース
	4月	月	12･19	15:00～ 16:00～ 17:00～	卓球　1～4台 バドミントン 1面 ショートテニス 1面 etc (準備･後片付けの時間を含む)
		木	8･15･22
	5月	月	17
		木	13･27
	6月	月	7･14･21
		木	10･14
	日程は、変更する場合があります。
	1時間単位の貸出、連続での利用ＯＫ
	申込は、前日の午前10時～電話受付(先着順)
	利用料金は、１スペース　１時間　５００円

	０７５－９３２－５０１１