logo向日市スポーツ文化協会
  • 協会紹介
  • 管理施設紹介
  • 事業紹介
  • 加盟団体
  • お問い合せ&リンク
  • 春のスポーツ教室
  • クラフト体験教室
  • ジャンボカルタとり大会


スポーツ体験

 
  • 卓球クリニック
  • ストレッチ&トレーニング
  • ベリーエクササイズ
  • スポーツひろば

  
楽しく踊ってウエストをシェイプ!うす着になる前にシェイプアップ
教室名 日時 対象 参加費 定員 内容

(全6回)
4月6日
|
5月18日
(5/4除く)
毎火曜日
19:00
|
20:00
18歳以上の女性 4,800円 12人 ベリーダンスの要素を取り入れた、エクササイズです。お腹や腰を8の字や円に動かし体幹を鍛え代謝を上げます.お腹や腰をたくさん動かし体幹を鍛え、代謝を上げていきます。全く初めての方でも大丈夫です。
申込は、3月15日(月)午前10時~電話受付
申込が4人以下の場合、開催を中止します。
075-932-5011
トップへ 
姿勢の崩れや肩こり、腰痛を軽減します
教室名 日時 対象 参加費 定員 内容
ストレッチ&トレーニング

4月14日(水)
18歳以上の方 600円 10人 ストレッチや軽い筋力トレーニングをマスターし、運動習慣を身につけましょう。
器具を使っての筋力トレーニングとストレッチを行います
10:00
|
11:00
申込は、4月2日(金)午前10時~電話受付
参加費は、当日お支払いください
075-932-5011
トップへ 
卓球指導員による基本練習
教室名 日時 対象 参加費 定員 内容

4月22日(木) 18歳以上の初心者~経験者 800円 14人 卓球をしたいけどお相手がいない方などお気軽にご参加下さい。もちろんお友達同士でのご参加も大歓迎です 
12:30
|
14:30
※受付は、終了しました。
075-932-5011
トップへ 
少人数でスポーツをしたい方に。電話予約で最適!
催し名 日程 時間 種目&スペース
4月 月  12・19 15:00~
16:00~
17:00~
卓球 1~4台
バドミントン 1面
ショートテニス 1面 etc
(準備・後片付けの時間を含む)
木  8・15・22
5月 月  17
木  13・27
6月 月  7・14・21
木  10・14
日程は、変更する場合があります。
1時間単位の貸出、連続での利用OK
申込は、前日の午前10時~電話受付(先着順)  
利用料金は、1スペース 1時間 500円
075-932-5011
トップへ 
Copyright (C)  Muko-city sport and culture association. All Rights Reserved.